Il caricamento psicologico è utilizzato per alzare il livello di attivazione mentale e fisica in un momento specifico prima o durante il corso della gara
Facciamo un esempio negli sport di squadra
Nel rugby la danza haka della nazionale degli all blacks neozelandesi
Il caricamento psicologico per eccellenza è uno spettacolo dei più suggestivi
Non solo
Rappresenta passione vigore identità che sono espressi con il movimento di mani piedi gambe corpo voce occhi
Tutti i giocatori insieme portano emozioni dentro se stessi amplificandole e sfidando gli avversari incutendogli timore
Il caricamento psicologico è una pratica molto importante e potremo dire necessaria soprattutto in certe situazioni
Uno dei casi è quando c’è la tendenza ad essere troppo sicuri e pensare di avere la vittoria in tasca
Ecco allora che può accadere il così detto scaricamento della pressione e la perdita di concentrazione
Con la conseguenza di abbassare il livello di adrenalina e di fare flop in gara con una performance scadente che porta fino alla sconfitta
Al contrario un player che tende a sottovalutare le proprie capacità può trovare nel caricamento psicologico un supporto da usare in maniera equilibrata per non sconfinare in una mancanza di lucidità
Insomma il caricamento psicologico diviene uno strumento significativo solo se viene usato in maniera corretta
Altrimenti il rischio è quello di far perdere la cognizione interiore
Per questo è opportuno conoscersi molto bene per utilizzarlo al meglio
In tutte le sue forme
Sia visive che uditive o cinestesiche
E naturalmente gli esercizi di sport coaching rappresentano una delle vie preferenziali per essere efficaci
