La saturazione delle emozioni significa non percepire stimoli di fronte a situazioni motivanti
Sono passaggi transitori dovuti all’avere avuto periodi gratificanti
Per inverso si verificano nel caso di insoddisfazione marcata
Ed ecco che questo tipo di reazione si manifesta con più o meno intensità
Possiamo dire che ciò è normale ed umanamente comprensibile
Inoltre non c’è un tempo di risposta per ripristinare la condizione ottimale
Quindi bisogna attendere per ritornare a provare sensazioni normali
E agevolare la rigenerazione motivazionale se ne sentiamo il bisogno
Perché i successi come gli insuccessi devono essere smaltiti
Ovviamente ci sarà chi ha necessità di più tempo e chi meno
Come sempre dipende dalle caratteristiche personali
L’aspetto principale riguardante la saturazione delle emozioni è la tempistica
Quando l’intervallo è troppo ampio allora serve indagare per rimettersi in carreggiata
Come ?
Facendo una disamina e un focus sulla programmazione personale
Uno degli strumenti di life coaching indicati per fare il punto è la così detta ruota della vita
Un test di autovalutazione per analizzare il momento vissuto passando in rassegna diversi argomenti
Ad esempio famiglia salute lavoro svago finanze e anche altri parametri
E attribuendo ad essi un punteggio più o meno soddisfacente
Ecco come dalla verifica del risultato è possibile prendere spunto e lavorare per riequilibrare lo stato interiore
Infatti quando la saturazione delle emozioni è troppo lunga bisogna individuarne le cause
Ovviamente la ruota della vita offre un panorama ampio da utilizzare anche per altri scopi
Il fine ultimo comunque la si utilizzi è un supporto per migliorare l’equilibrio e il benessere personale
