Quando parliamo di armonia dei movimenti nel calcio dobbiamo chiamare in causa il fattore allenamento
Inteso nel suo complesso come fisico tecnico-tattico e mentale
Entrando nel merito di quest’ultimo il mental training rappresenta una preparazione che ha molte applicazioni
Una delle quali probabilmente la più famosa è la visualizzazione
Utilizzare la visualizzazione per affinare l’armonia dei movimenti nel calcio prende corpo attraverso lo nell’allenamento mentale per poi trasferirsi nel corpo
Facciamo l’esempio di un giocatore che vuole trovare un’armonia del movimento tale da facilitare un colpo preciso
Tracciare una determinata traiettoria con il tiro del calcio d’angolo
Questo con l’obiettivo di realizzare uno schema d’attacco su palla inattiva
E per riuscire vuole anche prendere spunto da chi è già riuscito a farlo
Quindi modellerà quel movimento nella visualizzazione cercando delle buone sensazioni
E una volta raggiunte le proverà sul campo di gioco
Due momenti diversi e paralleli che si incrociano
Fino a quando il risultato non sarà soddisfacente
Modellamento e visualizzazione sono due tecniche di programmazione neuro linguistica che si sposano bene insieme
Soprattutto in certe situazioni come quella che stiamo descrivendo
L’armonia dei movimenti nel calcio come in altri sport deve realizzarsi a livello mentale secondo le aspettative di chi la mette in pratica
E poi terminare con un obiettivo specifico
Ovvero
Il colpo fatto con i canoni che il player desidera e con il gol secondo lo schema della squadra nel caso di specie
Questa seconda parte rende completo l’obiettivo
Ed è la finalità di un esercizio di sport coaching individuale che si innesta in uno di squadra
