Come definizione standard per sport coaching si intende il mental training applicato all’ambito sportivo
Metodologia che è tesa a ottimizzare la resa della performance e a migliorare la motivazione
Oltre che la gestione generale delle potenzialità dell’atleta
Lo sport coaching utilizza sia metodologie di puro coaching che particolari tecniche di programmazione neuro linguistica applicate allo sport
È importante fare questa puntualizzazione perché sono strumenti complementari che si integrano lavorando su aspetti diversi
La programmazione neuro linguistica ha delle fantastiche potenzialità quando affrontiamo mental training specifici sul gesto atletico
Come ad esempio l’esecuzione mentale che si focalizza su un passaggio particolare che non riesce
Se invece c’è una compromissione della performance a causa di problemi extra sportivi cioè strettamente legati alla vita privata dell’atleta allora un approccio di puro coaching è strutturalmente idoneo a dare supporto
Sia per quanto riguarda l’approccio alla situazione da affrontare e sia rispetto alle risorse necessarie
E ciò può consentire di superare una situazione delicata alla quale serve un equilibrio diverso
Questo per citare ipotesi in cui coaching e pnl applicati allo sport si mischiano fra loro
Ed ecco allora la necessità di utilizzare in modo parallelo tecniche di allenamento mentale e di puro coaching
Entrambe focalizzate a risolvere problemi che si incrociano e sono di diversa natura
Perché come dicevamo spesso si riscontrano esigenze differenti che hanno bisogno di essere affrontate in modi diversi
Sono equilibri sottili quelli che agevolano lo sviluppo della potenzialità
E tutti gli aspetti che entrano in gioco affinché la performance sia competitiva sono egualmente importanti
Ognuno per la sua parte
È un puzzle da comporre con pazienza e senza forzature rispettando le caratteristiche fisiche tecniche e mentali dell’atleta
Che solo così esprimerà il meglio di se e sarà disposto a superare i propri limiti
