Le parole che non ti sei mai detto
Già
Chissà quante saranno
E soprattutto quanta importanza hanno
Per sentirsi a proprio e impostati al benessere
Infatti nel dialogo interiore è importante utilizzare un linguaggio che garantisca la massima chiarezza verso se stessi
E sia ispiratore di fiducia e di energia
Per fare questo bisogna predisporsi mentalmente affinché le parole che usiamo siano quelle corrette
Se questa prassi non è utilizzata è possibile che l’effetto sia l’opposto
Ovvero il dialogo interiore diviene poco distensivo rafforzando le criticità che ci affliggono
Occorre allenarsi per utilizzare parole improntate alla positività
Perché con il tempo sarà naturale parlarsi incontrando lo stato d’animo desiderato
Le parole sono anche strumenti di comunicazione sensoriale
E possono tramutarsi in delicate carezze oppure in critiche feroci e demotivanti
Sapere comunicare interiormente significa essere pronti a cercare il meglio di quello che possiamo ottenere
E questo sia in termini di gestione delle emozioni che di risultati attesi verso gli obiettivi che ci poniamo
Uno dei modi interessanti per iniziare a dialogare con le parole che non ti sei mai detto è quello di non usare frasi demotivanti verso se stessi
Ad esempio
Sono sempre lo stesso non riesco ad essere abbastanza efficace
Oppure autolesive dell’autostima
Ad esempio
Non riuscirò mai a farlo anche nelle migliori condizioni
Quindi qualora non sia già stato fatto serve iniziare un percorso graduale magari avvalendosi della programmazione neuro linguistica
Strumento capace di supportare uno sviluppo consapevole di schemi linguistici e di pensiero orientati alla positività
